Sen jest powiązany z naszym nastrojem, naszym wyglądem, naszym napędem do działania. Chyba wszyscy wiemy jak wyglądamy po nieprzespanej nocce, jak zaburzona jest nasza zdolność do koncentracji, jak kiepski bywa wtedy nastrój. Jako matka, która przez około 4 lata nie przespała żadnej całej nocy „ciągiem”, myślę, że mogę o nim spokojnie pisać. Jego niedobór jest … [Czytaj więcej...]